薬より効果がありました！

心療内科に通院していたのですが、薬が一切効かず症状も悪くなる一方でしたが、あることをきっかけに頼ってみました。不安から心身症と不眠があったのですが、様々なセラピーを組み合わせてくださって、2か月くらいで回復しました。今は元気も出て、心身症も不眠も一切出ていません。本当にありがとうございました！

心の支えです！

あまり言葉で表現するのが上手ではなく、ずっとモヤモヤしていたのですが、初回カウンセリングで、人生で初めてスパッと自分の気持ちを汲み取ってくれた気がします。自分の気持ちを汲み取ってくれるだけでこんなに楽になるんですね。そして、気さくでお優しくて助かりました。なかなか寝れなかったのですが、最近自然と眠りに落ちてます。心の支えになっています。ありがとうございます。

的確なアドバイス

仕事や家事でつい不規則な睡眠時間になるのが気になって、相談させてもらいました。
夜間の睡眠だけでなく、日中の生活リズムや昼寝、眠気の有無、細かくカウンセリングを受け、それだけでも自分の睡眠を振り返る良い機会になりました。
たくさんの資格を持たれている先生のアドバイスがとても参考になりました。
最近は寝て起きると頭が本当にスッキリして、周りが明るく見えました。
肩や首まわりも軽く、やる気が出てくる気がしました。
リラックスというイメージでしたが、仕事で今以上にがんばりたい方にもとてもおすすめです。

ホントに綺麗

最初ローズウィンドウってなに？って思ってて。しかも睡眠と関係あるのかなあって思いました！笑
ホームページを見てみると、資格を持っている先生がワークショップなどで別で教えてくださると知り、とても優しく気さくな先生なので参加してみることにしました。
一度作ってみるとこれがホントに綺麗で何より作るのが楽しいです♬
今では、不眠のカウンセリングよりローズウィンドウの作り方ばかり聞いちゃってます！！笑
また、今度も色々教えてくださいね！！